この日は3回目の施術でした。

リンパの流れが悪く脇の下や鼠蹊部などは1、2回目ととても痛がっていたので、この日はリンパドレナージュで優しいタッチで全身のリンパ液を流し体の循環を良くすることにしました。

夜で就寝前の施術だった為、施術後に水分補給をしてもらい、大いに体がデトックスタイムになるよう固形物は口に入れないでそのまま早め就寝をしていただくようにお伝えしました。ハワイアンロミロミなど全身のリンパを流した後は体がデトックスタイムとなり、水分補給した水分と一緒に流した老廃物も尿として排出されていきます。ところが固形物(咀嚼しなければいけない食べ物)を口にしてしまうとデトックスタイムから消化タイムになってしまいリンパを流した効果が半減してしまいます。そして施術後2時間の間は食べ物が体に、より吸収しやすい状態になっている為食事はなるべく控えてもらう様にお伝えさせて頂いてます。

ブライダルのお客様A様も、前回の施術から私が伝えた事を守って頂いて2キロ減量したそうです。朝昼は普通に食事を取っていただいて夜ご飯だけ少し控えめで施術前の6時ぐらいまでに終わらせてもらいました。

体のリンパ液の滞りら様々な不調の原因ともなるのでダイエットされていて中々落ちない方はひょっとすると身体のコリやリンパのつまりが原因で循環が悪くなり中々痩せにくい。ということもあるので是非一度ご相談下さい！

2019.12